【子育ての悩み】うちの子、HSPかもしれない

ＨＳPとは

生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質をもった子ども」のことを言います。

ＨＳCは環境や性格などの後天的な物ではなく、先天的な気質、生まれ持った性質です。

だいたい人口の１５％～２０％、５人に１人はＨＳＰにあてはまるといいます。珍しい性質ということではありませんが、８割の人はこの性質にはあてはまらないため、なかなか理解をしてもらうことができません。

うちの子ＨＳＰかもしれない

我が子の育てにくさを感じたのは小学１年生になってからです。

・すごく熱がったり（めちゃくちゃ猫舌だと思ってた）
・すぐに泣いたり、過度に痛がったり（へたれなんだと思ってた）
・はじめるよの合図ではじめない（ものすごいマイペースなんだと思ってた）
・イライラするとオーバーなほどの地団駄を踏む（リアクションがでかいだけだと思ってた）
・いやなことがあるとダンゴムシのように丸まってしまう

上記のようなことはもともとあって、ほかの子よりも感情表現が過度で、気持ちの切り替えが上手ではありませんでした。

とにかく、リアクションがオーバー（過度）で、親のわたしでもいちいち面倒くさいなと思ってました。

でも、保育園では個性としてのびのびとさせてくれていたので、わたしもあまり気にしないように、ほかの子どもと比較しないようにと思っていました。

ですが、小学生になると集団行動をより強調され、時間内でやらないといけないことばかりになっていきます。
わが子の個性も集団の中では突出した存在になるため、つぶされます。

息子本人も自分の腕にかみついたりして自傷行為をして、ストレスになっていました。

（自傷行為については、担任の先生の対応がかなりひどかったので教頭先生やスクールカウンセラーに相談しました）

連絡帳で書かれることや面談で言われることもあり、わたしもストレスでした。

どうやったら周りの子どもたちと同じようにできるようになるのか、先生に怒られないためにはどうしたらいいのかと考え、声かけをしてきました。

でも、なかなか改善が見られないというか、どうやっていいかわからない・・・

過敏すぎる反応にうんざりすることもあり、ネットで調べてみることに。

そしたら、HSPの特徴が結構当てはまる・・・・

ちなみにＨＳＰのセルフ診断としては以下のようなチェック項目があり、１３以上あてはまればＨＳＰだそうです。

Are You Highly Sensitive?

hspjk.life.coocan.jp

ＨＳＰのセルフチェックの結果

わが子に当てはまったのは23個中８個です。

１３以上あてはまらなくても、強くあてはまる項目があれば、HSPだそうです。

わが子は大きな変化にうまく対応できなかったり、痛みにとてつもなく敏感です。

だからこの子はHSPだと感じています。

HSPとして接するのがラク

HSPなんだと考えるようになってから、わが子の行動にも納得がいき、少しラクな気持ちで見れるようになりました。

もしHSPじゃなかったとしても、どういうふうに接すればいいかとても参考になるので、むしろHSPとしてわが子には接しています。

ほかの人にもそのほうが、接するときにどうしてほしいというのが伝わりやすいし、なぜそういう行動をとるのか自分の中で納得できるからです。

はじめは「えっ、発達障害？！」とか不安になることがあり、うちの子は違うと受けれたくない部分もありました。

しかし、子どもがいかに生きやすいかを考えたときに、発達障害だろうがほかの人と違おうが、この子が笑顔でいてくれるのが一番だなと感じています。
（うちの子の笑顔めっちゃかわいいんです←親ばか）

小学校生活が始まったばかりで、まだまだこれからたくさん問題にぶつかっていくけど、肝っ玉母ちゃん、がんばります！！